Ik wil

verandering.

wij zijn het juiste adres!

Personal Training is meer dan 1 op 1 trainen. Wij hebben de ervaring om in een zeer korte tijd resultaat te boeken. Slanker, strakker of juist meer spiermassa. Betere gezondheid en lekkerder in je vel. Uw resultaat is ons doel.

Training, voeding
en levensstijl

tips

Ik wil

gezond
eten

voedingsadvies

Er word zoveel geschreven over voeding dat we soms niet meer weten wat nu wel of juist niet gezond meer is. Eliza helpt u wijs te worden uit alle fabels en feiten. In 3 stappen zorgen wij ervoor dat u een op maat gemaakt voedingsplan ontvangt wat aansluit bij uw levensstijl en uw doelstellingen. Afvallen, betere gezondheid of juist spiermassa. Wij werken niet met een dieet maar met een gezonde voeding waar u een levenlang plezier van gaat hebben.

Onderzoek

We onderzoeken je huidige eetpatroon door je over een bepaalde periode te laten invoeren wat je eet en drinkt.

Advies

Daarna zorgen we voor een op maat gemaakt advies zodat je niet alleen gedurende de training goed en gezond eet.

Ik wil de

IRON MAN

Look

  • In een relatief korte periode heb ik hierdoor meer resultaten geboekt dan met jarenlang zwoegen in een sportschool. Overtollige kilo’s vet hebben plaatsgemaakt voor spiermassa. Hierdoor voel ik me energieker en gezonder.

  • De trainingen met Jon zijn absoluut geen ‘walk in the park’. De intensiteit is hoog en de trainingen blijven je verrassen. Mede hierdoor blijf je vooruitgang boeken. Jon kan tijdens de trainingen een ‘pain in the @!#’ zijn om je tot het uiterste te drijven. Dit gaat echter nooit ten koste van de goede sfeer en het plezier dat we beleven aan de trainingen.

Ik wil

trainen bij
Jon Horton

Logo-Jon-Horton-WEB-200
Vraag een proefles aan

Stuur ons een kort berichtje en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.